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第023章 减肥第五周

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    叶沁打算再换个新手机号。

    现在用的这个是年前换的,没想到这么快就被家里人搞到了。

    他们在找自己这方面倒是神通广大。

    叶沁想了想,难道因为她现在旁,就觉得自己是个特大号血包?

    连之前工作的公司都找到了,可真是有本事。

    不过她现在光脚的不怕穿鞋的,随便闹,反正她本来也没什么工作。

    但联系方式还得换个。

    不然万一哪天被买个呼死你怎么办?

    【他们知道你的联系方式,会不会来这边找你?】

    正在看年终促活动的叶沁顿了下,“那也得他们舍得花这个钱才行。”

    【……行的吧。】抠门那就没办法了。

    叶沁爸妈很节俭,对自己对女儿,对儿子倒是大方。

    有时候是属于捡了芝麻丢西瓜的那种。

    他们自己倒也不觉得什么。

    人家乐在其中,叶沁也懒得管。

    过好自己的日子就行。

    周六晚上,岳雯雯跟叶沁打电话,“叶子你这周减了多少了?”

    叶沁今天早晨称了称体重,“差不多四斤。”

    “卧槽,你玩真的!”岳雯雯惊呆了,“你这一天走那么多路,腿不疼吗?”

    叶沁觉得还好,她要是不舒服就会停下来,目前为止还没有什么不舒服的地方。

    这件事叶沁揣摩了下,系统多多少少可能给自己开了点挂。

    毕竟大基数减肥最开始的两个月都是从控制饮食开始。

    而自己一开始就运动,虽然只是走路不涉及到跑步什么的,但显然这并不科学。

    违背科学的前提下还能瘦下来,唯一的解释就是系统帮自己作弊了。

    又或者是她本身身体条件还可以?毕竟个体情况也不见得完全相同,找到适合自己的自然是最好的。

    “买一双舒服点的鞋子,我最近都是运动鞋,现在的鞋可真好,轻便的很,我记得小时候那些鞋子都沉甸甸的。”

    两人从鞋子谈到衣服,最后岳雯雯轻咳了一声,“我回头请你去上海迪士尼玩吧。”

    她这周加班了几天,也没空出去运动。

    好不容易下班就想着回家休息,吃吃喝喝多快乐啊。

    压根没想减肥的事。

    但既然说出去的话总得算数,不然她哪还好意思跟叶沁继续联系啊。

    岳雯雯提了两句工作的事情,叶沁想了下,“你要是没时间运动的话,要不控制下饮食?”

    “控制不住。”老同学没出息的哭了,“好吃的那么多,管不住自己的嘴呀。”

    她吃什么都是要吃过瘾才行,小时候喜欢吃瓜子,有了零花钱就买瓜子,现在瓜子牙经常被人打趣。

    工作后喜欢吃坚果,每次买的坚果就看着电视剧刷着短视频嗖嗖的就吃完了。

    都是高热量的零食,吃多了就很容易胖啊。

    “那要不我给你买一套神仙水得了。”

    叶沁拒绝了,“我最近运动多,皮肤好多了,脸上都没抹东西。”

    岳雯雯:“……”扎心了,她工作对形象有要求,这段时间压力大都闷出了许多痘痘。

    赌注这东西,就是一个添头。

    叶沁没打算要,“等回头我看看能不能弄出简单点的食谱给你。”

    岳雯雯倒是很激动,“好啊姐妹,我能不能减肥成功就看你了。”

    说着又叹了口气,“我怕你那食谱太好吃,我忍不住吃上两三份,回头再吃胖了。”

    管不住自己的嘴,没得用。

    “我还是监督你减肥吧,说不定你减肥下来我被刺激的也就减肥了呢。”

    本来嘛,岳雯雯说减肥也是为了激励叶沁。

    现在一切回到了原点而已。

    “行,等我好消息。”

    这厢叶沁挂断电话,就听到李高峡一番感触,“减肥就跟备考cpa似的。”

    能成功的并不多,多数都是最开始豪情壮志,到后来无声的掉队。

    叶沁笑了下,“她工作嘛,跟我这又不一样,你学的怎么样,要跟我出去散步吗?”

    “好呀。”李高峡学的头昏脑涨,现在就想出去散散心。

    适当的调剂心情,很重要。

    ……

    减肥第四周,任务九是减重2-3kg。

    叶沁其实也没达到跟岳雯雯说的减肥5斤的目标。

    4斤刚出头。

    目前体重8345kg。

    不到一个月掉下来将近20斤。

    20斤啊。

    叶沁在卫生间里观察自己。

    肚子比之前小了一大圈,好像胸也小了不少。

    脸上的变化不算特别明显。

    但镜子里的人眼睛炯炯有神,再不是当初那个每天死气沉沉的叶沁了。

    要是说有什么问题的话,大概就是她可能还得去医院一趟。

    她大姨妈已经两个多月没来了。

    总不来,好像有点不太对劲的样子。

    大姨妈是一种神奇的存在,来了烦它,不来又想它。

    做女人真的好难啊。

    叶沁原本属于很讨厌医院的那一批人——

    去医院意味着病了,要花钱,会耽误工作。

    总之就是跟钱各种过不去。

    讳疾忌医嘛。

    但现在,什么都没自己的命重要。

    死有千万种死法,穷死只是其中一种罢了,怕什么?

    叶沁去了医院。

    还真就是多囊。

    医生给出的调理方法也就那几种。

    不外乎是调理作息、适当运动加清淡饮食。

    “你的症状不算太严重,减肥下来问题不算特别大。”医生交代了一番,“要是能运动减肥的话就不用吃药了。”

    下个月去医院复查一下看情况。

    不算什么大问题。

    一切先等瘦下来再说。

    “我是不是还有个大转盘奖励没抽?”

    这次叶沁打算早点抽奖,省得像上次那样险些忘了,错过一顿美味大餐。

    她去的医院距离住的地方不远,溜达着回去的时候顺带抽了奖。

    六月的绿化一片青翠嫩红,叶沁站在那鹅卵石小道上有点迟疑,“迪士尼?”

    不知道是不是岳雯雯念叨迪士尼次数太多,叶沁抽中了一张迪士尼门票,且报销来回路费和住宿费的那种。

    但问题在于怎么个报销法?

    总不能航空公司抽奖吧。

    【山航抽奖的话大概会送飞行员吧,你要嘛?】

    叶沁:“斗地主吗?要不起好咩。”

    能把民航开出战斗机模式的山航飞行员,真的要不起。

    抽奖是某猪旅行搞的。

    618年中促嘛。

    不止包来回机票迪士尼门票还有大床房一晚。

    叶沁看着二十几万的转发数,还是十分真诚的评论了一句【我我我】转发了这条抽奖微博。

    【真的好真诚啊。】

    那总比快转好吧。

    开奖是在618当天,叶沁也没着急。

    她开始研究新的任务。

    一大早的时候系统丢给了本周的两个任务。

    任务十一:本周减肥1-2kg。

    任务十二:不要再去买全麦面包了,自己动手丰衣足食哟。

    奖励倒是越来越多了。

    上周的啤酒博物馆打卡三千赞出头,续命一个月。

    周减肥任务和4a景区打卡也分别续命一个月。

    按照任务的递进和减肥困难度的增加,奖励应该会越来越丰厚。

    但有些任务也越来越变态就是了。

    比如说叶沁很少用烤箱,早些时候用也都是烤蛋挞——蛋挞皮和蛋挞液都是网上买现成的。

    一次烤一盘她能一顿吃完的那种。

    【所以说你胖是有原因的。】

    叶沁心虚了些,“我现在胃口小多了。”

    之前工作压力大,总想吃点甜的来分散压力。

    现在没什么压力倒也没那么馋了。

    但她哪会搞什么全麦面包啊。

    关键是她也没有这些面粉什么的啊。

    叶沁回到小区门口,在菜店那里问了句。

    没有。

    又去那边粮油店问了下,有玉米面、高粱面、小米面、黑豆面,但是没有全麦面粉。

    上网买。

    淘宝和拼多多下单收到货大概得三天时间。

    叶沁总觉得不安稳,想了下去京东看了看,价钱的确贵了点,但明天上午就能送达。

    贵就贵点吧,先买一小包试试看再说。

    除了全麦面包粉还要买高筋面粉,酵母。

    揉面机啥的,叶沁看了看自己还挺肉乎的拳头,上面有好几个小肉窝——

    叶沁牌手工揉面机,你值得拥有。

    【你还挺骄傲。】

    “自己凭本事长得肉,又没偷没抢。”

    就是现在她不太想要这些肉了。

    “健康,才是第一位的。”

    【……】知道就好。

    京东小哥服务态度很好,派送前打了个电话,叶沁下楼去拿东西。

    就当做运动了。

    她昨天就在研究这全麦面包的做法,找了好几个食谱一番对比,好像大差不差。

    就放材料、搅拌、发酵、卷起、放入预热好的烤箱。

    过程十分简单。

    一个小时后,一头大汗的叶沁看着烤箱里的那一坨硬面疙瘩。

    “你觉得哪里出了问题?”

    不太熟的样子。

    跟食谱的图出入有点大。

    叶沁看着那硬邦邦的“全麦面包”出神,她认真复盘了自己做面包的全过程。

    想不出到底哪个环节出了问题。

    所以哪里不对呢?

    李高峡回来的时候就看到叶沁在餐桌前坐着,双手拖着下巴,盯着桌子看。

    “姐你……哇,姐你怎么拿了块砖放在桌上,人家吃土你吃砖呀?”

    叶沁:“……”

    伤害不大,羞辱性极强。

    作者有话说:

    嘿,出门跑步的最终归属——楼下的煎饼果子摊

    真的好好吃